Psychologische Beratung

Es ist wie es ist. Aber es wird was du daraus machst - warum dann nicht was schönes?"

Was ist Psychologische Beratung ?

Psychologische Beratung verfolgt im Allgemeinen das Ziel dem Klienten mit Hilfe eines persönlichen Gesprächs bei der Lösung eines aktuellen Problems oder einer aktuellen Krise professionell zu unterstützen. Zusätzlich werden dem Klienten im Rahmen einer psychologischen Beratung neue Fähigkeiten an die Hand gegeben um insgesamt leichter durchs Leben zu kommen. Hierbei werden Methoden aus den Bereichen Coaching oder Techniken aus verhaltensanalytischen oder systemischen Schulen verwendet, ohne das der Klient psychotherapeutisch behandelt wird.

Im Unterschied zur Psychotherapie werden in der psychologischen Beratung keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt, es werden ebenso keine Diagnosen gestellt.

Ablauf

  1. Erstgespräch (telefonisch/online, circa 20 Minuten)

    Im Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Du erzählst mir deine aktuelle Lage und sagst mir woran du gerne arbeiten möchtest, ich sage dir dann ob und wie ich dir dabei helfen kann.

  2. Persönliche Gespräche (2-10 Sitzungen à 50 Minuten)

    Anschließend folgen persönliche Gespräche bei denen wir an der Lösung der Problemstellung arbeiten bis unser Beratungsziel erreicht wurde. Die Stundenanzahl und -häufigkeit ist hierbei sehr individuell und hängt von der Tiefe des Problems ab, im Durchschnitt sind es allerdings zwischen 2-10 Sitzungen, wobei meist eine Sitzung im Monat oder eine Sitzung alle 2 Wochen gewählt wird.

    Den genauen Umfang entscheiden wir allerdings gemeinsam so das er von den oben genannten Richtwerten abweichen kann.

    Ein persönliches Gespräch dauert 50 Minuten, in Ausnahmefällen können es auch mal 90 Minuten sein.

Kosten

Das Erstgespräch (telefonisch/online) ist kostenfrei und unverbindlich.

Für 50 min. psychologische Beratung berechne ich 65 €, für jede weitere Person die an der Beratung teilnehmen möchte werden 40 € berechnet.

In diesem Preis enthalten sind die anfängliche Bestandsaufnahme, die Vorbereitung und Bereitstellung von Dokumenten und Übungsblättern und die beratenden Gespräche hin zu einer Lösung der aktuellen Krise.

Bei Hausbesuchen berechne ich zzgl. eine Anfahrtspauschale von 0.40 ct./km.

Häufige Fragen

Gilt die Schweigepflicht?

Ich sehe mich ab dem ersten Moment der Kontaktaufnahme, egal ob Telefon oder E-Mail in der Verpflichtung über alle mir zugetragenen Informationen zu schweigen, auch bei Angehörigen. Die Verpflichtung zur Schweigepflicht entfällt nur bei schriftliche Entbindung durch dich.

Wann ist eine psychologische Beratung sinnvoll?

Eine psychologische Beratung ist sinnvoll, wenn Sie das Gefühl haben, mit einer aktuellen zwischenmenschlichen Situation, einer persönlichen Krise oder belastenden Problemen allein nur schwer zurechtzukommen. Ziel der Beratung ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu stärken und konkrete Lösungswege zu erarbeiten.

Mögliche Themen der Beratung sind unter anderem:

  • Analyse und Bewältigung persönlicher Krisen
  • Klärung von Partnerschafts- und Familienkonflikten
  • Begleitung bei Trennungs- und Scheidungssituationen
  • Umgang mit Verlust, Abschied und Trauer
Für welche Themen eignet sich die psychologische Beratung nicht?

Bei psychischen Störungen mit Krankheitswert wird eine psychotherapeutische Behandlung empfohlen. Psychologische Beratung stellt keine Therapie dar.

Was ist der Unterschied zu Life Coaching?

Beim Life-Coaching liegt der Fokus auf der Persönlichkeitsentwicklung, während die psychologische Beratung auf das Lösen von aktuellen Problemen und Krisen abzielt

Was ist der Unterschied zu Health-Coaching

Während bei der psychologische Beratung bei dem Lösen von aktuellen Problemen und Krisen im Fokus steht, zielt das Health-Coaching darauf ab, das gesamte Leben des Klienten gesünder zu gestalten und mit ihm die neuen Verhaltensweisen so aufzubauen, dass er sie auch nach Beendigung des Health-Coachings langfristig eigenständig aufrechterhalten kann.