Psychologin (M.Sc.) Sarah Aghadavoodi
Psychologische Beratung
& Coaching
Thema: Selbstkonzept
Thema Selbstkonzept:Wer bist du? Und was fühlst du wenn du an dich selbst denkst?Betrachtet man die Definition im Dorsch (Lexikon der Psychologie) so versteht man unter dem Selbstkonzept das Gesamtsystem der Überzeugungen zur eigenen Person und deren Bewertung.Es...
Selbstliebe Übung: Liste meiner guten Eigenschaften
Dauerndes negatives Denken über sich selbst macht unglücklich! Ist dein klassischer Gedanke "Ich bin nicht genug"? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt die Übung "Liste meiner guten Eigenschaften" auszuprobieren. Und keine Sorge, nur weil du dich selbst zu lieben...
Thema: Psychohygiene
Thema Psychohygiene: Psychohygiene umfasst alle Maßnahmen die den Erhalt oder den Aufbau der psychischen Gesundheit unterstützen.Warum ist das so wichtig?Stress, negative Gedanken und Sorgen verschlechtern die Lebenszufriedenheit. Um so wichtiger ist es zu lernen...
Psychologischer Trick: Zeitwahrnehmung beeinflussen
Juhu endlich Wochenende. Erst freust du dich - aber dann ist schon wieder Montag.Wäre es nicht cool, wenn du die Zeit verlängern könntest? Durch eine neu erlebte Aktivität kannst du die Zeit im Rückblick verlängern, während du durch langweilige Aktivitäten die Zeit im...
Frequently Asked Questions (FAQ)
Zahlt die Krankenkasse?
Diese Form der Behandlung ist für Selbstzahler und wird daher nicht von den Krankenkassen übernommen. Allerdings gibt es die Möglichkeit die Behandlung von den Steuern abzusetzen, sprechen Sie hierzu am besten mit Ihrem Steuerberater.
Wo findet es statt?
Um die individuelle Vorliebe und Wohlfühlzone jedes Klienten zu beachten, gibt es die Möglichkeit die Gespräche in meiner Praxis vor Ort, bei Ihnen zu Hause sowie draußen im Grünen, an einem ruhigen Platz durchzuführen. Auf Grund der derzeitigen Corona-Situation werden die Sitzungen aktuell ausschließlich online durchgeführt.
Welche Vorteile bietet es, die Leistung selbst zu zahlen?
Keine langen Wartezeiten, die Möglichkeit sich den Psychologen selbst auszusuchen, absolute Diskretion, kein Diagnoseeintrag in den Akten der Krankenkasse, keine Sperrfrist an die Sie sich halten müssen, Dauer und Methodenauswahl werden nicht vorgegeben, …
Was ist Sportcoaching?
Das Ziel meines Sportcoachings besteht darin, Ihnen auf dem Weg zu einem aktivieren und selbstbestimmteren Leben beizustehen. Hierbei wird körperliche Aktivität, beispielsweise joggen oder Kraftsport, mit psychologischen Techniken wie beispielsweise der Zielfindung und -Umsetzung, zur langfristigen Veränderung der eigenen Lebensweise.