MPU-Vorbereitung

Psychologische Beratung

Life-Coaching

Health-Coaching

Herzlich Willkommen auf meiner Seite! Ich freue mich dir bei deinen Anliegen weiterhelfen zu können. Beim runter scrollen werde ich dir die Unterschiede zwischen Psychologischer Beratung, Life- und Health-Coaching erklären, so dass du entscheiden kannst, welche Form der Unterstützung die Beste für dich ist. Selbstverständlich kannst du mich auch einfach anrufen oder mir eine WhatsApp schreiben, dann kann ich dich dabei beraten welche Form für deinen aktuellen Zustand geeignet ist.

Services

Ich biete aktuell vier verschiedene Formen der Beratung an. Psychologische Beratung, Life-Coaching, Health-Coaching und MPU-Vorbereitung. Während ich dir bei psychologischer Beratung mit meinen Fachkenntnissen bei akuten Problemen helfe und dich dabei unterstütze eine Lösung zu erarbeiten, unterstütze ich dich beim Life-Coaching in deiner Persönlichkeitsentwicklung.  Beim Health-Coaching liegt der Fokus auf der Förderung der eigenen Gesundheit, hierbei setze ich auf eine Kombination von psychologischen Gesprächen und Bewegung. Ziel des Health-Coaching ist es dein Leben gesünder zu machen, indem ungesunde Gewohnheiten abgelegt und durch neue gesundheitsfördernde Gewohnheiten ersetzt werden. Bei keinem meiner Beratungsangebote handelt es sich um eine Therapie. Liegen bei dir psychischen oder physische Störungen mit Krankheitswert vor wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.

Die MPU-Vorbereitung richtet sich an Klienten, denen aufgrund von Fehlverhalten im Straßenverkehr der Führerschein entzogen wurde. Bei der MPU-Vorbereitung unterstütze ich den Klienten bei dem Prozess der Medizinisch-Psychologischen-Untersuchung (MPU) mit dem Ziel eines positiven Gutachtens und dementsprechend mit dem wiedererlangen der Fahrerlaubnis.

„Ich bin Sarah, studierte Psychologin, Personal Trainerin und MPU-Beraterin. Durch mein hohes Einfühlungsvermögen, eine objektive Betrachtung deiner Probleme sowie einem Methodenkoffer voller wertvoller Fragen und Übungen bin ich für dich da, um dir bei deinen Anliegen zu helfen.“

Deine Psychologin (M.Sc.Psych.)

Sarah Aghadavoodi 

Psychologische Beratung

Du suchst nach Hilfe bei der Lösung aktueller persönlicher oder zwischenmenschlicher Probleme/Krisen?

Life-Coaching

Du möchtest deine Potentiale und Stärken entdecken und deine Persönlichkeit weiterentwickeln?

Health-Coaching

Du möchtest dein Leben gesünder gestalten und suchst für die Veränderung einen ganzheitlichen Ansatz?

MPU-Vorbereitung

Du hast deinen Führerschein verloren und musst für den Rückerhalt der Fahrerlaubnis eine MPU bestehen?

Sarah Aghadavoodi, Psychologin

 5 Jahre akademische Ausbildung im Bereich Psychologie, 10 Jahre Erfahrung im Bereich Kraft- und Ausdauersport, verschiedenen Fort- und Weiterbildungen wie die Ausbildung zum Master Personal Trainer oder die Ausbildung zur geprüfte MPU-Beraterin, sowie die regelmäßige Teilnahme an Seminaren und Symposien sowie der Mitgliedschaft im VFP ermöglichen es mir die bestmögliche Hilfe zu geben.

Ich helfe gerne.

Ich habe Erfahrung mit…

Psychologische Beratung
Life-Coaching

Life-Coaching empfiehlt sich dann, wenn man das Gefühl hat sich selbst nicht oder nicht mehr zu kennen, wenn es einem Motivation und Glück fehlt und man sich klare Lebensziele wünscht und das Ziel hat das Leben (wieder) in die eigene Hand zu nehmen. Für weitere Informationen schau dir gerne die Seite zu Life-Coaching an.

Health-Coaching

Mit Hilfe gesundheitsfördernder Strategien wie Bewegungs-und/oder Trainingsplänen, dem Aufbau von wichtigen psychologischen Ressourcen wie beispielsweise Resilienz wird beim Health-Coaching ein ganzheitlich sinnvoller Lebensstil aufgebaut. Für mehr Informationen schau dir gerne die Seite zum Thema Health-Coaching an.

MPU-Beratung

Die MPU-Vorbereitung ist dann sinnvoll, wenn dir eine MPU zur Widererlangung oder zum Erhalt deiner Fahrerlaubnis angeordnet wurde.

Meine Philosophie

Ich glaube daran, dass jedes Problem einen stärken kann. Ich sehe Herausforderungen als Möglichkeit sich selbst besser kennen zu lernen und sich Strategien anzueigenen mit denen künftige Hindernisse leichter überwunden werden können.

Ich bin von der Individualität jedes Menschen fasziniert und bin davon überzeugt, dass Methoden die zu der eigenen Persönlichkeit passen, dabei helfen können Schwierigkeiten zu überwinden, eigene Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen. Zudem glaube ich daran, dass jeder Mensch ein Potential besitzt, wobei meiner Meinung nach die Entfaltung des eigenen Potentials einen wesentlichen Beitrag zum eigenen Wohlbefinden leistet. Für mich ist es deshalb zentral, jeden Menschen zu akzeptieren und zu verstehen wie er ist, wobei es für mich selbstverständlich ist mit den Problemen meiner Klienten respektvoll und vertraulich umzugehen.

Wer zu mir kommt, der findet einen Wegbegleiter auf Augenhöhe, wobei mein Ziel darin besteht die eigenen Ressourcen meiner Klienten so zu stärken, dass akute Krisen gelöst werden und künftige Hindernisse durch eigene Kraft überwunden werden können. 

Blog

Wenn du etwas mehr über psychische Phänomene erfahren möchtest, schau dir gerne meine Blogbeiträge an.

Thema: Selbstkonzept

Thema Selbstkonzept:Wer bist du? Und was fühlst du wenn du an dich selbst denkst?Betrachtet man die Definition im Dorsch (Lexikon der Psychologie) so versteht man unter dem Selbstkonzept das Gesamtsystem der Überzeugungen zur eigenen Person und deren Bewertung.Es...

Thema: Psychohygiene

Thema Psychohygiene: Psychohygiene umfasst alle Maßnahmen die den Erhalt oder den Aufbau der psychischen Gesundheit unterstützen.Warum ist das so wichtig?Stress, negative Gedanken und Sorgen verschlechtern die Lebenszufriedenheit. Um so wichtiger ist es zu lernen...

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